צום עשרה בטבת מתחיל עם 'עמוד השחר' בבוקרו של יום י' בטבת ויוצא עם צאת הכוכבים באותו יום.

לזמני עמוד השחר וצאת הכוכבים - הקש כאן.

בשנת תשע"ב - הזמנים באזור מרכז הארץ:

כניסת הצום ביום חמישי י' בטבת לפנות בוקר (5 לינואר 2012) בשעה 04:37.

צאת הצום באותו יום עם צאת הכובכים בשעה 17:17.

(בשנה שהצום חל ביום שישי (לא בשנה זו!), יש לערוך 'קידוש' לפני שאוכלים, מאחר ובשעת צאת הצום כבר נכנסה השבת).

*) קיימות כמה דעות לגבי השעה המדוייקת של עמוד השחר ומן הטעם הזה נוהגים חסידי חב"ד להחמיר ולהתחיל את הצום לפי הדעה המקדימה (לדעה המאחרת ביותר, דהיינו למקילים ביותר לענין תחילת הצום: בשעה 5:26, אך ראוי להחמיר ולהתחיל את הצום בשעה 04:37, כאמור).

לאכול לפני הצום

מי שנשאר ער בלילה, מותר לו לאכול ולשתות עד אז. העומד לישון בלילה ורצונו להשכים לאכול, יאמר קודם השינה שהוא מתנה שיהיה רשאי לאכול בהשכמתו עד תחילת התענית (בהתניה לאכילה נכללת גם שתייה, אבל בהתניה לשתייה אינה נכללת אכילה). מי שרגיל לשתות בבוקר, או הצמא ביותר, מותר לו לשתות גם אם לא התנה, אבל אכילה, ואפילו טעימה, אסורה למי שלא התנה מראש.

כבכל יום יש לומר קודם האכילה או השתייה את ברכות השחר, וגברים חייבים גם לקרוא קריאת שמע.

האכילה והשתייה המותרות ללא הגבלת כמות היא אכילת פירות ושתיית משקאות (שאינם משכרים). לחם או מזונות אסור לאכול יותר מ'כביצה' (54 סמ"ק), אלא אם כן התחלת האכילה הייתה יותר מחצי שעה לפני עלות השחר.

שטיפת הפה מותרת תמיד עד עלות השחר (בתענית יחיד – אפילו לאחר מכן, ובלבד שייזהר לפלוט את המים).

למנהגי חב"ד בקשר לעשרה בטבת - הקש כאן